Neste momento já iniciou os treinos. “Neste momento estou preocupado em fazer muitos quilómetros e aos poucos ir perdendo peso até estar apto para enfrentar o desafio e acredito sinceramente que o possa conseguir. Tenho treinado uma hora de manha, outra hora à noite, e lá mais para a frente irei introduzir alguns fartleks e haverá, lá mais para a frente fins-de-semana em que irei correr quatro horas de manhã e mais quatro à tarde”.

O segredo para tanta resistência física e psicológica, diz Paulo Ferreira, “é a motivação em estar a contribuir para algo em que acredito, que é a defesa dos animais e depois se nos mentalizarmos o ser humano é capaz de coisas aparentemente impossíveis”.

A partida de Paulo Ferreira está agendada para as zero horas da noite do dia 9 de Junho (sábado), em Fátima, indo correr pelas estradas nacionais em direção a Albergaria-a-Velha, onde se propõe chegar 24 horas depois, tendo o apoio, durante o percurso, dos amigos, sendo que outras pessoas se podem associar, correndo juntamente com Paulo Ferreira alguns quilómetros, o que “seria importante para a minha motivação”, diz o atleta, consciente da dificuldade do desafio desta Ultramaratona Solidária, cuja preparação poderá ser seguida no Facebook e no site oficial, em www.atletas.net.

27-01-2012
Fonte: Rádio Terranova Online

Em 12 meses, foram organizadas 23 festas, uma média superior a duas festas por mês. Em relação à opinião dos aniversariantes e participantes, a avaliação global totalizou 5, 66 pontos, numa escala de 1 a 6, em que 1 é mau e 6 excelente.

As festas de aniversário realizam-se na Piscina Municipal de Albergaria-a-Velha e podem ser desfrutadas por crianças a partir dos 4 anos. As atividades decorrem em duas áreas distintas. Na primeira parte, o aniversariante e os seus amigos podem passar momentos divertidos na água com as estafetas e jogos aquáticos (jogo do lixo, jogo das toupeiras e mini-polo). Na segunda parte, que tem lugar no Open Space, há pinhata de balões, estafeta de militares, jogo das cadeiras e jogo do limbo, antes de um lanche partilhado e de muitas dedicatórias e desenhos.

Para mais informações sobre a organização destas festas, os interessados podem dirigir-se aos Serviços Administrativos da Piscina Municipal de Albergaria-a-Velha.

25-01-2012
Fonte: Câmara Municipal de Albergaria

Missa pelos sócios já falecidos às 18h30 e jantar comemorativo no salão dos bombeiros a partir das 20h00 são os pontos altos do programa.

21-01-2012
Fomte: Rádio Terranova Online

Ao todo, seis equipas estiveram presentes na Branca: UCAS, ACAPO-DL, Olhar Activo, Clube Atlético e Cultural (CAC), Académico e Caldelas. Num desporto em que os sentidos da audição e do tacto são postos à provas, os jogadores demonstraram reflexos rápidos e apresentaram um bom espectáculo, provando que o desporto é inclusivo e pode ser praticado por todos, incluindo indivíduos com limitações físicas.

Surgido em 1946, o Goalball foi utilizado como terapia para reabilitar os veteranos da II Guerra Mundial que haviam perdido a visão. A modalidade desenvolveu-se ao longo dos anos e, em 1976, o desporto for integrado pela primeira vez nos Jogos Paralímpicos.

A Câmara Municipal, no âmbito da sua estratégia de promoção do desporto e da prática de actividade física regular, acredita que é importante divulgar novas modalidades nos seus equipamentos desportivos, ainda mais, quando envolvem grupos específicos que, por norma, não são associados ao desporto e que podem servir de inspiração para a superação de obstáculos que a vida tanta vez nos coloca à frente.

21-12-2011
Fonte: Câmara Municipal de Albergaria

No Festival de Natal 2011, foram dinamizadas actividades para todas as faixas etárias, demonstrando, assim, que o exercício físico pode ser praticado em qualquer idade, é divertido e contribui, realmente, para o nosso bem-estar.

Logo pelas 9h15, em Albergaria-a-Velha, a festa teve início com uma aula de Pilates muito concorrida, com 28 participantes curiosos por experimentar uma técnica que fortalece os músculos que suportam o tronco, para além de melhorar a postura e reduzir o stress.

Depois, nas três piscinas, houve aulas animadas de hidroginástica, jogos aquáticos com crianças e momentos de partilha entre pais e filhos nas sessões especiais com bebés. No final, houve a visita do Pai Natal e a oferta de guloseimas.

O Festival de Natal 2011 foi o mais participado de sempre, o que só vem comprovar que os Albergarienses estão cada vez mais sensibilizados para os benefícios da prática regular de actividade física.

20-12-2011
Fonte: Câmara Municipal de Albergaria

Pilates é uma técnica criada para tornar o corpo mais forte, promovendo, igualmente, um maior bem-estar emocional. O foco do Pilates é o fortalecimento dos músculos que suportam o tronco, tornando as costas mais saudáveis. Entre os vários benefícios desta técnica é possível realçar a melhoria da postura, a diminuição do perímetro abdominal, o aumento da concentração e a redução do stress.

Não obstante a participação nesta sessão de PIlates ser gratuita, é necessário fazer a inscrição prévia na Piscina Municipal de Albergaria-a-Velha.

09-12-2011
Fonte: Câmara Municipal de Albergaria

O Goalball baseia-se nas percepções táctil e auditiva, sendo que o objectivo, à semelhança de outras modalidades, é marcar mais golos que o adversário. Cada equipa é constituída por 3 elementos titulares e 3 reservas. Cada jogador tem os olhos vendados e a bola, para ser ouvida, contém guizos no seu interior, que emitem sons. Cada equipa deverá tentar perceber qual o trajecto da bola através do som e evitar que ela entre na sua baliza.

Oficialmente apresentado nos Jogos Paralímpicos de Toronto, em 1976, o Goalball é, actualmente, bastante popular, sendo que, em Portugal, o Campeonato Nacional de Goalball já vai na sua 16ª época.

Para a Câmara Municipal, a prática desportiva deve ser inclusiva e, como tal, o primeiro Plano Sectorial de Promoção da Acessibilidade a ser implementado no Município incide na área de desporto, sendo este um importante passo numa estratégia global de transformar Albergaria-a-Velha num concelho acessível para todos!

07-12-2011
Fonte: Câmara Municipal de Albergaria

Nuno Correia foi o atleta masculino com a melhor classificação. O capitão de equipa classificou-se em 6º lugar na prova de 50 Livres, com o crono de 26.29, estabelecendo um novo recorde pessoal. Nas provas de 50 Mariposa, 100 Livres e 100 Estilos também registou novos recordes pessoais. Nuno Gonçalves, Juvenil a nadar em extra-competição, obteve um novo recorde pessoal aos 200 Bruços e nadou perto do seu melhor registo os 100 Bruços.

Jessica Tavares, do lado feminino, alcançou a melhor posição. Especialista no estilo bruços, alcançou a 7ª posição nos 50 Bruços, muito próximo do recorde do clube, e, por duas vezes, classificou-se no 9º lugar (100 e 200 Bruços). Rafaela Mendes,, Juvenil a competir como extra-competição, estabeleceu um novo recorde do clube na prova de 100 Estilos, ao realizar o tempo de 1.17.12.

Resultados

22-11-2011
Fonte: CDC

O destaque masculino foi João Laranjeira,  ao alcançar 3 mínimos de participação no Torneio Zonal (200 Livres, 100 e 200 Costas) e ao estabelecer 2 novos recordes pessoais (100 e 200 Costas). Nuno Gonçalves teve uma participação positiva, alcançando a vitória nos 100 Bruços. Nas provas de 100 Livres e 100 Mariposa estabeleceu novos recordes pessoais.

Do lado feminino, Rafaela Mendes venceu os 100 Mariposa e cumpriu o mínimo de participação para os Campeonatos Nacionais de Inverno de Juvenis nesta prova.

08-11-2011
Fonte: CDC

Jogo bem disputado com as duas equipas a respeitarem-se mutuamente e praticando bom futebol. Com a chuva que se fez sentir durante toda a partida, levou a que o estado do terreno se encontrasse bastante pesado, benificiando a equipa melhor preparada fisicamente.

O S.C. Alba entrou a pressionar na partida e logo aos 10 minutos através de um canto, Resende inaugura o marcador. Esperava-se uma reacção do Oliveira do Hospital, coisa que não se verificou, antes pelo contrário,
foi sempre o S.C.Alba que esteve mais perto do 2º golo e, até a intervalo, desperdiçou alguns lances de golo.

Na segunda parte, tal como primeira, o S.C.Alba entrou a marcar numa boa jogada colectiva que Eduardo finaliza fazendo o 2º golo.

Tacticamente muito bem posicionados não dando espaços ao adversário,o S.C.Alba foi gerindo a vantagem e fazendo com que o Oliveira do Hospital sentisse necessidade de um golo para relançar a partida e, quando assim é, obriga a criar espaços em que o S.C. Alba soube aproveitar e bem com jogadores rápidos na frente, acabando por fazer o 3º golo através de Zé Bastos. Vitória inteiramente merecida, premiando a equipa melhor preparada fisicamente e tacticamente.

É de apelar a todos os Sócios do S.C.Alba que compreendam esta situação, pois é nestes momentos que precisamos do apoio de todos para alcançar os objectivos definidos.

Muito Obrigado!

S.C.Alba: Luís; Samer; Resende; Néné; Praga; Tiago; Nelson; Eduardo; Diego (Ribeiro-65min); Simões(Zé Bastos-65min); Sucena(Pedro Almeida-85min).

Suplentes não Utilizados: Pedro Gomes; Ruizinho; Tójó; Sousa.

Oliveira do Hospital: Pantanal; Mauro; Diogo; JP (Gonçalo-70min); Cardoso (Mário Jorge-66min); Guti; Vává; Ivan; Iano; David; Geovane.

Suplentes não utilizados: Rafa; Alex; Cláudio; Luís Pedro; Valentim.

Marcadores: Resende (10min); Eduardo (55min); Zé Bastos (87min).

01-11-2011
Fonte: SC Alba